北关镇:开展全民健康生活方式月宣传活动

文章来源：民权网  文章作者：吴杰  责任编辑：薛皓  点击数：   时间：2024-09-10 09:29

       “我们要控制盐、油、糖的摄入量，吃多了会增加患高血压、糖尿病、冠心病、龋齿等疾病的风险。成人每天摄入食盐不超过5g，烹调油25~30g，糖最好控制在25g以下。”近日，在民权县北关镇西村，北关镇中心卫生院医生赵梦龙正给群众宣讲饮食方面的健康知识。
       每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的宣传主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。为深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，北关镇中心卫生院组织开展了全民健康生活方式宣传月活动。
       为确保活动有效开展，北关镇中心卫生院按照县卫健委的工作要求，制定了活动方案，成立了领导小组，抽调10名医护人员组成5个宣传小分队，深入全镇39个行政村开展宣讲活动。在活动现场，医护人员通过悬挂主题条幅、发放宣传资料、设立咨询台、免费义诊等进行健康生活方式指导，向群众宣传“三减三健”、健康素养66条、高血压和糖尿病的预防保健等知识，解答群众心脑血管疾病、慢性病、肥胖等方面的问题，提醒大家尽量避免食用高盐、高糖、高脂肪的食品，多吃豆类、全麦面包等富含膳食纤维的食物，积极倡导科学的健康生活理念。
       “我们通过活动的开展，进一步推动卫生健康工作从‘以治病为中心’向‘以健康为中心’转变，使群众主动学习健康知识，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者，真正成为自己健康的‘第一责任人’，助推健康民权建设。”北关镇中心卫生院负责人表示。