河南民权：快步行走 乐怀阳光
文章来源：民权网 文章作者：薛皓 责任编辑：薛皓 点击数：
时间：2020-10-18 16:10
秋高气爽晴方好，正是健身好时节，10月18日，我县东方快走队200余名队员齐聚艺术中心广场，一场活力四射的东方快走队七周年汇报演出正在这里上演。县总工会主席瞿志君出席活动现场。
在现场，大家笑容可掬、热情高涨，健身达人们随着时而明快、时而激昂的伴奏，在充满活力的音乐声中展现他们铿锵步伐和靓丽风采，不时吸引路人驻足观看，呐喊助威，展现出了一幅全民健身的生动画面。
快步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼。在良好自然环境中结伴行走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然风景，陶冶身心。
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