健康教育专栏

王庄寨镇扎实推进夏季人居环境整治工作

“为全力打造整洁有序、生态文明的镇村环境，连日来，王庄寨镇干群齐心、追赶奋进，采取拉网式、全覆盖、零死角的方式，迅速掀起夏季人居环境整治工作新高潮。一是落实职责促整”...

乡镇动态2023-06-15

中耳炎临床表现

“1.化脓性中耳炎（1）急性化脓性中耳炎由化脓性细菌感染引起的中耳炎症，其症状主要是耳痛、流脓。小儿的全身症状比成人明显，可有发热、呕吐等。严重的并发症有颅内并发症，”...

健康教育专栏2023-06-15

淋巴结肿大基本信息

“淋巴结分布全身，是人体重要的免疫器官，按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。正常淋巴结多在0.2～0.5㎝，常呈组群分布。每一组群淋巴结收集相应引流区域的淋巴液，如耳后、”...

健康教育专栏2023-06-09

淋巴结肿大病因

“1.感染由致病微生物引起的急慢性炎症，如细菌、病毒、立克次体等引起如急性蜂窝织炎、化脓性扁桃体炎、牙龈炎、传染性单核细胞增多症、恙虫病、结核等。 2.肿瘤（1）淋巴瘤；”...

健康教育专栏2023-06-07

民权县开展第36个“世界无烟宣传活动

“今年 5月31日是第36个世界无烟日，主题是无烟为成长护航。 5月31日，民权县爱卫办联合县教体局、县卫健委在县和平路学校开展了无烟为成长护航主题宣传活动。活动现场开展了”...

部门动态2023-05-31

定期进行体检关注肾脏健康

“近日，市中医院肾病科主任李子贵在接受记者采访时说：近年来，在临床工作中，我遇见很多懊悔的患者，他们都是因为肾功能衰竭需要进行肾脏替代治疗。肾脏替代治疗包括三种治疗”...

健康教育专栏2023-05-31

民权县全面开展建成区病媒生物防制工作

“为有效遏制蚊、蝇、鼠、蟑等病媒生物孳生 ,预防和控制病媒生物传染病的发生与流行,保障人民群众身体健康，深入推进我县的爱国卫生运动和国家卫生县创建工作，民权县爱卫办于”...

部门动态2023-05-22

乳腺癌患者要注意规范治疗

“起初，我乳房上的肿物只有花生粒大小，陆续去了几家医院，也口服了很多药物，但是肿物还是越来越大，后来皮肤破溃，病情不见好转反而加重。日前，在市中医院外二科门诊，患者”...

健康教育专栏2023-05-05

糖友遇上低血糖记住两个“15”原则

“无论是糖尿病初发患者还是老糖友，都明白控制高血糖的重要性。但却鲜有人知道，糖尿病人血糖过低更可怕，它的危害有时候甚至超过高血糖，因为一次低血糖有可能会夺走糖尿病患”...

健康教育专栏2023-05-01

健康小知识

“误区篇 17.胃溃疡跟吃什东西关系不大胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌干扰，主要传播渠道是共餐，可以通过抗生素治愈。 18.身上的包块，不痛的比痛的更危险当发觉身上有不明原因的肿”...

健康教育专栏2023-04-27

健康小知识

“1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。 2.不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓”...

健康教育专栏2023-04-20

健康小知识

“饮食篇 32.打果汁不如打蔬菜汁两杯果汁下去等于喝进去46个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去。 33.健康零食基本就三种：水果、坚果和酸奶。 34”...

健康教育专栏2023-04-13

血液为什么是咸的？

“实际上，人体血浆中除了水分、蛋白质等物质以外，还有多种无机盐类，如钠、钙、镁等离子形成的盐分，有维持、稳定血浆渗透压和体内水电解质平衡的作用。血浆中这些无机盐类是”...

健康教育专栏2023-04-03

糖友遇上低血糖记住两个“15”原则

“无论是糖尿病初发患者还是老糖友，都明白控制高血糖的重要性。但却鲜有人知道，糖尿病人血糖过低更可怕，它的危害有时候甚至超过高血糖，因为一次低血糖有可能会夺走糖尿病患”...

健康教育专栏2023-03-27

溶栓救治及时挽救一个家庭

“谢谢咱医院的医护人员，要不是他们耐心劝我，救治及时，我恐怕就不能接送孙子上下学了。近日，病愈出院的市民吴女士激动地夸赞市中心医院医务人员的辛勤付出。据了解，吴女士”...

健康教育专栏2023-03-17

孕期宫腔积液知多少

“孕期宫腔积液知多少商丘市妇幼保健院超声科副主任医师彭烨很多孕妈妈在早期妊娠的时候，发现自己的彩超报告里有这样的描述：孕囊旁或宫腔内可见范围不规则液性或无回声或低”...

健康教育专栏2023-03-10

糖尿病患者如何运动

“商丘市第一人民医院孟四玲运动治疗作为T2DM患者降糖的五驾马车之一，需要患者有良好的依从性。正确进行安全、有效、科学的力量训练，无论是单纯有氧运动、抗阻运动或综合运动”...

健康教育专栏2023-03-02

卒中识别早救治效果好

“卒中又称中风，是一种突发的脑血管疾病，严重威胁着人们的健康，如今越来越多的人开始关注这一疾病。10月29日，市中医院脑病科主任陈辉说，脑卒中具有发病率高、复发率高、致残”...

健康教育专栏2023-02-18

中医治疗肺间质纤维化效果良好

“我又可以跳广场舞了，选择在你们的肺间质纤维化诊疗中心治疗，真是来对了。近日，在市中医院肺病科病房，65岁的市民王女士高兴地收拾东西准备出院，并对身边的医务人员一个劲”...

健康教育专栏2023-02-13

肺结节真的那么可怕吗？

“随着人们生活条件的提高及体检的普及，胸部CT发现的肺结节越来越多，加上多数患者不够了解肺结节，从而导致的恐慌和焦虑也越来越多。肺结节真的那么可怕吗？它会转化为肺癌吗”...

健康教育专栏2023-02-03

介入手术保障大脑“沟渠畅通”

“要不是咱医院的技术先进，成功为我疏通了脑血管，我就瘫痪了，没想到后果这么严重，我一定按照医嘱吃药，不敢大意了。日前，67岁的民权县孙六镇居民胡某提起自己的患病经历，”...

健康教育专栏2023-01-31

卫生健康知识3

“饮食卫生小常识 1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。 2、养成吃东西前洗手的习”...

健康教育专栏2023-01-27

卫生健康知识2

“口腔卫生小常识 1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，每次应该刷3分钟。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 2、”...

健康教育专栏2023-01-12

卫生健康知识

“一、卫生知识小常识 1、饭前便后要洗手； 2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲； 3、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 4、随时”...

健康教育专栏2023-01-06

60岁老人睡眠时间规定

“1、60岁老人睡眠多久好老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推”...

健康教育专栏2022-12-30

你没听说过的＂三手烟＂危害竟然这么大!

“每次谈到吸烟的危害，一定有人说∶那谁谁谁大爷抽了一辈子烟，90岁了还不是活得好好的，类似的言论真是让人又好笑又好气。许多人意识到一手烟和二手烟的危害，于是抽烟时会特”...

健康教育专栏2022-12-19

运动常见六大误区，不要再犯错了！

“运动时口渴，猛喝水或忍着不喝当你感觉特别口渴时，说明身体已经处于缺水状态了。即使在运动过程中，也可以适当补水，以防体力不支。喝水应小口缓咽，每次不宜喝太多，而且水”...

健康教育专栏2022-12-12

母乳喂养的好处和成功策略

“母乳是新宝宝的第一口粮食！是宝宝人生开始的最好礼物！母乳喂养是一种天然的喂养方式，它具有许多人工喂养所不可替代的优点，归结起来有以下几点：一、母乳喂养的好处 1、对”...

健康教育专栏2022-12-08

总是焦虑、烦躁、不开心？别急！教你几招释放“快

“现代社会，学习压力、工作压力、生活压力都很大，使得很多人常常处于烦躁、焦虑、苦闷、不开心等情绪中，甚至患上了抑郁症！笑一笑十年少，好心情对健康真的很重要。有研究表”...

健康教育专栏2022-12-01

心灵健康，宛如一方月光

“1948年世界卫生组织明确规定，健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。怎样才”...

健康教育专栏2022-11-30